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攀巖運動以其獨有的登臨高處的征服感吸引了無數愛好者。攀巖運動集健身、娛樂、競技于一體，既要求運動員具有勇敢頑強、堅忍不拔的拼搏進取精神，又需要具有良好的柔韌性、節奏感及攀巖技巧，這樣才能嫻熟地在不同高度、不同角度的陡峭巖壁上輕松準確地完成身體的騰挪、跳躍等驚險動作，給人以優美、流暢、刺激、力量的感受。
通過模擬各種軍事行動，在幫助參加者獲得獨特體驗的同時，達到提升團隊凝聚力和執行力的目的。通過CS野戰拓展可以激發員工的自身潛力、釋放自我、提高自信、增強凝聚力，懂得在工作中的決策、執行、配合的重要性。
懸崖速降也是野外運動中不可或缺的項目之一，驚險刺激是速降運動最根本的特點，而其能充分滿足人們要求回歸自然、尋求刺激，并從中挑戰自然、挑戰自我的欲望，又是她深受人們喜愛的根源。她正以自己特有的魅力、突出的個性，感染著人們。
野外露營是野外旅行、登山探險等各種戶外活動的主要宿營方式，也是值得積極提倡野外拓展宿營方式。是人類回歸自然、回歸自我的一種原始覺醒，是人類探索自然、超越自我的精神需求，提升綠色環保意識，增強團隊合作精神，樹立健康生活方式，不拘一格的野外拓展項目活動。
野外生存是一種融認知、行為、情緒訓練于一體的綜合性訓練形式，又是一項需要學員完全自愿才能實施的高風險性科目，最宜于專項進行。學員將僅攜帶極少必需品登上孤島荒灘或者原始山林。學習如何野外定向、建立營地、取火、覓食覓水，結伴生存一段時間并完成一些高難度的任務。
崀山風景名勝區位于湖南省邵陽市新寧縣境內，與廣西資源縣八角寨景區連為一體，包括天一巷、辣椒峰、夫夷江、紫霞峒、天生橋六大景區，18處風景小區，屬典型的丹霞地貌，是難得的環保型山水自然風景區。
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